Japonské filé

Kategorie: hlavní jídla, ryby a vodní potvory

Hodnocení receptu:

Na recept japonské filé potřebujeme tyto suroviny:

   • 4 kousky rybího filé
   • citrónová šťáva
   • 100 g másla
   • půlka kelímku zakysané smetany
   • 1 mražená polévková zelenina
   • 3 čerstvé mandarinky
   • 2 lžíce strouhaného sýra
   • sůl
   • mletý černý pepř
   • petrželka

Recept japonské filé připravíme takto:
Ryby pokapeme citrónovou šťávou a necháme odležet. Zeleninovou směs nakrájíme nadrobno, podusíme na másle, přidáme filé, osolíme, okořeníme, zalejeme smetanou, navrch položíme plátky mandarinek, zasypeme strouhaným sýrem a pečeme v troubě 20 minut. Podáváme s rýží.

V naší kuchařce bylo kromě receptu Japonské filé nalezeno ještě několik dalších receptů, které by vás mohly zajímat:

rybí filé pro diabetiky, filé zapečené s bramborem, filé pečené se smetanou a hořčicí, labužnické rybí filé, filé s kysaným zelím, zapečené filé, zapečené filé na špenátu, rybí filé po indicku, rybí filé v pomerančové omáčce, rybí filé na olivách

japonské filé, recept, hlavní jídla