KUCHAŘSKÉ RECEPTY





DALŠÍ KATEGORIE

Dnes je 17. prosince, neděle, svátek má: Daniel


Zapečené filé na špenátu

Kategorie: hlavní jídla, ryby a vodní potvory

Hodnocení receptu: 1 2 3 4 5
Na recept zapečené filé na špenátu potřebujeme tyto suroviny:

   • 800 g rybího filé
   • 500 g špenátu
   • 2 cibule
   • 3 rajčata
   • 1 citrón
   • 1 lžíce másla
   • sůl
   • pepř
   • špetka tymiánu
   • 0,25 l zeleninového vývaru
   • 100 ml bílého vína
   • 250 g sýra gouda
   • rostlinný olej
Recept zapečené filé na špenátu připravíme takto:
Špenát omyjeme a necháme dobře okapat. Cibule oloupeme, nakrájíme na plátky a dusíme na tuku, až zesklovatí. Přidáme špenát, sůl a pepř a přikryté dusíme asi 6 minut. Filé nakrájíme na kousky. Zeleninový vývar povaříme s vínem, necháme vychladnout a v nálevu necháme ryby asi 8 minut uležet. Rajčata, citrón a sýr nakrájíme na plátky. Špenát vložíme do olejem vymazané ohnivzdorné misky. Filé a zbývající přísady rozložíme na špenát, posypeme tymiánem a zapečeme v předehřáté troubě asi 5 minut.



V naší kuchařce bylo kromě receptu Zapečené filé na špenátu nalezeno ještě několik dalších receptů, které by vás mohly zajímat:

Brambory zapečené s masem a bílým zelím   Brambory zapečené se slaninou a sýrem   Brambory zapečené se smetanou   Brambory zapečené se zelím   Filé na cibuli a slanině   Filé na kari   Filé na žampiónech   Filé pečené se smetanou a hořčicí   Filé po cikánsku   Filé po italsku   Filé s bylinkami   Filé s kysaným zelím   Filé se zelenými fazolkami a hruškou   Filé v žampionové omáčce   Filé ve vínovém těstíčku   Filé zapečené s bramborem   Filé zapečené s Nivou   Gratinované filé s mrkví a hráškem   Grilované rybí filé   Chalupářské filé   Indické filé   Japonské filé   Karbanátky zapečené s bramborami   Krůtí steaky zapečené s chřestem   Labužnické rybí filé   Lahůdkové filé se zeleninou a fazolkami   Mleté maso zapečené s vejci   Mořské filé na rožni   Plněné zapečené brambory   Plněné zapečené klobásy   Rybí filé na olivách   Rybí filé na pivě   Rybí filé na rajčatech   Rybí filé na zelenině   Rybí filé po indicku   Rybí filé po pražsku   Rybí filé pro diabetiky   Rybí filé s brokolicí   Rybí filé s fazolkami   Rybí filé s houbovou omáčkou   Rybí filé s křenem   Rybí filé se sýrem   Rybí filé se žampióny   Rybí filé v pivním těstě   Rybí filé v pomerančové omáčce   Rybí filé zapečené s rajčaty a nivou   Rybí guláš z filé   Slovinské vepřové filé   Šumavské zapečené fleky   Telecí filé Marina  


zapečené filé na špenátu, recept, hlavní jídla


DISKUSE:
Zatím nebyl přidán žádný příspěvek.
©2017 CBMonitor.cz     Jakékoliv šíření obsahu webu nebo jakékoliv jeho části bez písemného souhlasu majitele a provozovatele webu není dovoleno!