KUCHAŘSKÉ RECEPTY





DALŠÍ KATEGORIE

Dnes je 30. dubna, neděle, svátek má: Blahoslav


Pangas se špenátem a nivou

Kategorie: hlavní jídla, ryby a vodní potvory

Hodnocení receptu: 1 2 3 4 5
Na recept pangas se špenátem a nivou potřebujeme tyto suroviny:

   • filety pangase
   • koření na ryby
   • listový špenát
   • 150 g nivy
   • 1 cibule
   • 1 dcl smetany
   • majoránka
   • pepř
   • 4 stroužky česneku
Recept pangas se špenátem a nivou připravíme takto:
Čerstvé špenátové listy krátce povaříme ve vodě a vodu slijeme. Na másle osmahneme cibuli a na plátky nakrájený česnek, přidáme špenát, zalijeme smetanou a chvíli podusíme. Pak přidáme nivu a dusíme. Až zmizí přebytečná tekutina, ochutíme solí, česnekem, pepřem a majoránkou. Filety pangase osolíme a posypeme kořením na ryby a necháme chvíli odpočinout. Potom filety opečeme na másle na pánvi. Při podávání dáme na talíř špenát, na něj filety pangase a posypeme nivou. Podáváme s různě upravenými brambory.



V naší kuchařce bylo kromě receptu Pangas se špenátem a nivou nalezeno ještě několik dalších receptů, které by vás mohly zajímat:

Anglické těstoviny se špenátem a sýrem   Bramborové placky se špenátem a taveným sýrem   Brambory se špenátem   Candát se špenátem   Filé zapečené s Nivou   Jehněčí na česneku s brambory a špenátem   Kari tofu se špenátem   Králík s nivou   Krůtí rolka s drůběžími játry a Nivou   Kuřecí maso s nivou a mandlemi   Kuřecí řízek se šunkou a nivou   Kuřecí závitky s nivou, vlašskými ořechy a pečenými brambory   Masové krokety s nivou   Nadívaný bůček se špenátem   Nudle se špenátem a lososem   Pangas zapečený se smetanou a sýrem v římském hrnci   Pangasius   Pangasius na zázvoru   Pangasius po pytlácku   Pangasius s mozzarellou   Pangasius v žampionech   Rybí filé zapečené s rajčaty a nivou   Smažený celer s nivou   Smažený pangasius   Špagety s nivou, žampióny a šunkou   Špecle se špenátem   Těstoviny s listovým špenátem a slaninou   Těstoviny se špenátem   Těstoviny se špenátem a kuřecím masem   Zapečená cuketa s nivou a pršutem   Zapečené brambory se špenátem   Zapečený pangasius   Zapečený pangasius se zeleninou   Zelené těstoviny se špenátem a sýrem ricotta  


pangas se špenátem a nivou, recept, hlavní jídla


DISKUSE:
Zatím nebyl přidán žádný příspěvek.
©2017 CBMonitor.cz     Jakékoliv šíření obsahu webu nebo jakékoliv jeho části bez písemného souhlasu majitele a provozovatele webu není dovoleno!