Jarní špagetyKategorie: hlavní jídla, zeleninová a bezmasá jídlaHodnocení receptu:   Na recept jarní špagety potřebujeme tyto suroviny: • 1 balení celozrnných špaget • 1 balení tofu • 100 g čerstvého špenátu • 1 cibule • olej • 1 lžička špaldové mouky • 2 lžičky sójové omáčky Shoyu • sůl Recept jarní špagety připravíme takto: Špenát spaříme ve vroucí vodě a necháme odkapat. Špagety uvaříme podle návodu. Na oleji zpěníme nakrájenou cibuli, přidáme tofu nakrájené na kostky, pokrájený špenát, podlijeme vodou a dusíme asi 5 minut. Přidáme sójovou omáčku a zahustíme zásmažkou z mouky rozmíchané ve vodě. Uvařené špagety scedíme, necháme odkapat a smícháme s připravenou špenátovou směsí.
jarní špagety, recept, hlavní jídla |
|