Dietní pomazánka ze sardinek

Kategorie: na chleba, pomazánky

Hodnocení receptu:

Na recept dietní pomazánka ze sardinek potřebujeme tyto suroviny:

   • 1 konzerva sardinek v oleji
   • 100 g lučiny
   • 1 menší cibule
   • 1 kyselá okurka
   • hořčice
   • citronová šťáva
   • sůl
   • pepř

Recept dietní pomazánka ze sardinek připravíme takto:
V misce vidličkou rozmačkáme sardinky, přidáme k nim lučinu, oloupanou a nadrobno nakrájenou cibuli a okurku, lžíci hořčice, citronovou šťávu, sůl a pepř a lehce vymícháme.

V naší kuchařce bylo kromě receptu Dietní pomazánka ze sardinek nalezeno ještě několik dalších receptů, které by vás mohly zajímat:

Alkoholická pomazánka se smetanou   Arašídová pomazánka   Arménská pomazánka   Avokádová pomazánka   Balatonská pomazánka   Bramborová pomazánka   Bramborová pomazánka á la tatar   Bramborová pomazánka s vejci   Bryndzová pomazánka   Bryndzová pomazánka s vejci   Brynzová pomazánka s ořechy   Bůčková pomazánka s bramborami   Bůčková pomazánka s česnekem   Bůčková pomazánka s paprikami   Budapešťská pomazánka   Bulharská pomazánka   Bylinková tvarohová pomazánka   Celerová pivní pomazánka   Celerová pomazánka   Celerová pomazánka s vejci   Celerová pomazánka s vejci II   Cibulová pomazánka   Cibulová pomazánka s vejci a šunkou   Cibulová pomazánka se sardinkami   Cibulovokřenová pomazánka   Cizrnová pomazánka   Cuketová pomazánka   Cuketová pomazánka s vlašskými ořechy   Čabajková pomazánka   Čabajková pomazánka   Čertova pomazánka   Čertovská pomazánka   Česneková červená pomazánka   Česneková máslová pomazánka   Česneková pikantní pomazánka   Česneková pomazánka   Česneková pomazánka II   Česneková pomazánka s tymiánem a brusinkami   Česneková pomazánka s vejci   Česneková pomazánka z tvrdých sýrů   Ďábelská hovězí pomazánka   Ďábelská šunková pomazánka   Drožďová pomazánka (kvasnicová)   Drožďová pomazánka s cibulkou   Drožďová pomazánka se salámem   Drožďová teplá pomazánka   Drožďová vegetariánská pomazánka   Drůbeží pomazánka   Fazolová pomazánka   Fazolová pomazánka s celerem  

dietní pomazánka ze sardinek, recept, na chleba