KUCHAŘSKÉ RECEPTY
DALŠÍ KATEGORIE
Dnes je 28. ledna, úterý, svátek má: Otýlie
Dietní pomazánka ze sardinek
Kategorie: na chleba, pomazánky
Hodnocení receptu:
Na recept dietní pomazánka ze sardinek potřebujeme tyto suroviny: • 1 konzerva sardinek v oleji
• 100 g lučiny
• 1 menší cibule
• 1 kyselá okurka
• hořčice
• citronová šťáva
• sůl
• pepř
Recept dietní pomazánka ze sardinek připravíme takto:
V misce vidličkou rozmačkáme sardinky, přidáme k nim lučinu, oloupanou a nadrobno nakrájenou cibuli a okurku, lžíci hořčice, citronovou šťávu, sůl a pepř a lehce vymícháme.
V misce vidličkou rozmačkáme sardinky, přidáme k nim lučinu, oloupanou a nadrobno nakrájenou cibuli a okurku, lžíci hořčice, citronovou šťávu, sůl a pepř a lehce vymícháme.
V naší kuchařce bylo kromě receptu Dietní pomazánka ze sardinek nalezeno ještě několik dalších receptů, které by vás mohly zajímat:
Alkoholická pomazánka se smetanou Arašídová pomazánka Arménská pomazánka Avokádová pomazánka Balatonská pomazánka Bramborová pomazánka Bramborová pomazánka á la tatar Bramborová pomazánka s vejci Bryndzová pomazánka Bryndzová pomazánka s vejci Brynzová pomazánka s ořechy Bůčková pomazánka s bramborami Bůčková pomazánka s česnekem Bůčková pomazánka s paprikami Budapešťská pomazánka Bulharská pomazánka Bylinková tvarohová pomazánka Celerová pivní pomazánka Celerová pomazánka Celerová pomazánka s vejci Celerová pomazánka s vejci II Cibulová pomazánka Cibulová pomazánka s vejci a šunkou Cibulová pomazánka se sardinkami Cibulovokřenová pomazánka Cizrnová pomazánka Cuketová pomazánka Cuketová pomazánka s vlašskými ořechy Čabajková pomazánka Čabajková pomazánka Čertova pomazánka Čertovská pomazánka Česneková červená pomazánka Česneková máslová pomazánka Česneková pikantní pomazánka Česneková pomazánka Česneková pomazánka II Česneková pomazánka s tymiánem a brusinkami Česneková pomazánka s vejci Česneková pomazánka z tvrdých sýrů Ďábelská hovězí pomazánka Ďábelská šunková pomazánka Drožďová pomazánka (kvasnicová) Drožďová pomazánka s cibulkou Drožďová pomazánka se salámem Drožďová teplá pomazánka Drožďová vegetariánská pomazánka Drůbeží pomazánka Fazolová pomazánka Fazolová pomazánka s celerem
Alkoholická pomazánka se smetanou Arašídová pomazánka Arménská pomazánka Avokádová pomazánka Balatonská pomazánka Bramborová pomazánka Bramborová pomazánka á la tatar Bramborová pomazánka s vejci Bryndzová pomazánka Bryndzová pomazánka s vejci Brynzová pomazánka s ořechy Bůčková pomazánka s bramborami Bůčková pomazánka s česnekem Bůčková pomazánka s paprikami Budapešťská pomazánka Bulharská pomazánka Bylinková tvarohová pomazánka Celerová pivní pomazánka Celerová pomazánka Celerová pomazánka s vejci Celerová pomazánka s vejci II Cibulová pomazánka Cibulová pomazánka s vejci a šunkou Cibulová pomazánka se sardinkami Cibulovokřenová pomazánka Cizrnová pomazánka Cuketová pomazánka Cuketová pomazánka s vlašskými ořechy Čabajková pomazánka Čabajková pomazánka Čertova pomazánka Čertovská pomazánka Česneková červená pomazánka Česneková máslová pomazánka Česneková pikantní pomazánka Česneková pomazánka Česneková pomazánka II Česneková pomazánka s tymiánem a brusinkami Česneková pomazánka s vejci Česneková pomazánka z tvrdých sýrů Ďábelská hovězí pomazánka Ďábelská šunková pomazánka Drožďová pomazánka (kvasnicová) Drožďová pomazánka s cibulkou Drožďová pomazánka se salámem Drožďová teplá pomazánka Drožďová vegetariánská pomazánka Drůbeží pomazánka Fazolová pomazánka Fazolová pomazánka s celerem
dietní pomazánka ze sardinek, recept, na chleba
| DISKUSE: |
| Pôstny obed | Myllan | 28.04.2019 18:47 |
| Uvaríme zemiaky nakrájané na kocky. Na panvicu dáme trocha oleja, do ktorého vyklopíme konzervu hrášku a mrkvy (prípadne aj s kukuricou), Nálev samozrejme vylejeme. Po zohriati pridáme buď údené šproty z konzervy, poprípade údenáča či sardinky, ktoré sme predtým rozmačkali vidličkou a premiešame. Podávame s uvarenými zemiakmi. | ||